Autoconhecimento

Olhar para dentro é um dos atos mais corajosos que existem. Autoconhecer-se é iluminar as sombras, honrar as feridas e acolher as potências que muitas vezes estavam adormecidas. É um processo de reconexão com a sua essência, com o que é seu de verdade. Na abordagem holística, entendemos que o corpo fala, que a alma guia e que a consciência é libertadora. A terapia é o espelho onde você se reencontra com o que sempre foi.

Ansiedade

Quando o corpo está presente, mas a mente vive no futuro, a ansiedade surge como um pedido de socorro da alma. É o desequilíbrio entre o ritmo interno e o externo. Na terapia, criamos juntos um espaço de escuta e presença, onde você aprende a respirar com mais consciência, silenciar o ruído mental e retornar ao seu centro. Técnicas integrativas e o olhar humanizado ajudam a reconectar com o aqui e agora — com suavidade e verdade.

Traumas

Os traumas ficam guardados no corpo, nos pensamentos, nos vínculos — às vezes sem que a gente perceba. Mas eles não definem quem você é. Com escuta sensível e técnicas terapêuticas integrativas, é possível visitar essas feridas sem revivê-las, ressignificando o que ficou preso no passado. Você pode sair do modo de sobrevivência e voltar a viver com mais presença, segurança e liberdade interior.

Sexualidade

Sua sexualidade é parte viva da sua energia vital, da sua liberdade de ser e de sentir. É um território sagrado e muitas vezes ferido por tabus, repressões ou experiências difíceis. Aqui, você encontra um espaço seguro para se reconectar com seu corpo, com seu prazer, com sua potência criativa. Terapia e cuidado holístico andam juntos para ajudar você a se libertar de pesos antigos e a viver com mais inteireza e leveza.

Depressão

A depressão não é fraqueza, é um chamado profundo da alma. Um grito silencioso por sentido, por pausa, por reconexão. Ela pede cuidado, tempo, escuta e presença. Na jornada terapêutica, abrimos espaço para esse mergulho — com compaixão, sem pressa. Através do olhar integrado entre psique, corpo e energia, trabalhamos para que, aos poucos, a vida volte a pulsar com mais cor, com mais verdade e com mais você.

🏳️‍🌈 LGBTQIA+

Ser quem se é, em plenitude, não deveria ser resistência — mas, infelizmente, muitas vezes é. Aqui, você encontra um lugar seguro para se expressar, explorar sua identidade, trabalhar dores e celebrar sua existência. Acolhimento não é só palavra bonita: é prática diária de empatia, escuta e cuidado. Seu ser é sagrado. E a terapia pode ser um caminho de cura, fortalecimento e liberdade.

Mudança de país

Migrar é renascer em outro solo, com outros códigos, outra cultura — mas com a mesma alma. A mudança de país pode trazer expansão, mas também solidão, saudades e desencaixe. Aqui, o cuidado terapêutico é uma ponte entre o que você deixou para trás e o que está construindo agora. Uma travessia com presença, identidade e sentido.

Morte e Luto

O luto é um tempo sagrado. Um tempo de silêncio, de choro, de memórias. Morrer não é só o fim da vida — também é o fim de fases, de vínculos, de partes nossas. E tudo isso precisa ser vivido com respeito. A terapia acolhe esse processo com cuidado profundo, ajudando você a integrar a perda, honrar a história e, quando for possível, abrir espaço para o novo. O amor não termina com a ausência.

Relacionamentos

Relacionar-se é espelhar-se. É construir e desconstruir a cada encontro. Na terapia, olhamos para os padrões, as repetições, os afetos e as dores que se manifestam nos vínculos — com o outro e com você mesma. A abordagem integrativa permite ir além do sintoma: enxergamos o ser em sua totalidade. Para que você aprenda a amar com mais consciência e a se amar com mais gentileza.

Insegurança e Autoestima

A insegurança é um convite ao cuidado — não uma sentença.
Ela revela partes suas que ainda pedem acolhimento e amor.
Autoestima não se impõe, ela floresce quando você se escuta de verdade. Na terapia, unimos o emocional, o mental e sua essência para curar da raiz. É um caminho de volta pra casa: seu centro, sua essência, sua verdade. Você não precisa ser forte o tempo todo, só precisa ser inteira.

Para quem é o meu atendimento?

Atendo crianças, adolescentes, adultos e idosos, oferecendo um espaço de escuta respeitosa e acolhedora para todas as fases da vida.

Os atendimentos podem ser:

• Individuais, respeitando a singularidade de cada pessoa

• Para casais, promovendo o diálogo, a reconexão e o cuidado mútuo

• Em grupo terapêutico, com foco no compartilhamento, apoio e crescimento coletivo

Seja qual for o momento que você está vivendo, aqui é um lugar onde você pode se expressar, se cuidar e se fortalecer .

Sobre meu trabalho

A psicoterapia é um espaço vivo, onde sua experiência no aqui e agora é o ponto de partida

É um convite para olhar com mais clareza para suas emoções, relações, padrões e escolhas. Sem pressa, sem rótulos, apenas com presença, escuta e verdade.

O trabalho terapêutico que ofereço integra o emocional, o mental, o corporal . É uma jornada de autoconhecimento que acolhe tanto as dores quanto as potências. Um processo para que você possa se reconectar com sua essência e viver com mais autenticidade.

"Encontrei um espaço de acolhimento, e descobertas profundas sobre mim mesma. Uma experiência que transformou minha forma de me ver."

Maria Silva

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